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（1）前六個月(yue)內，每(mei)個月(yue)將(jiang)床墊翻(fan)轉一(yi)次，以(yi)后每(mei)三個月(yue)翻(fan)轉一(yi)次。這樣可使床墊受(shou)力平均，而(er)不會使某些彈(dan)簧因使用頻率過高，而(er)提早出現彈(dan)性(xing)疲乏。

（2）每年(nian)用吸塵器清理床墊數次，以保持(chi)床墊清潔(jie)。需經(jing)常將床墊晾(liang)曬，以保持(chi)睡眠清爽舒適(shi)。

（3）當床墊不小心沾染污垢時，可用肥皂水清洗，切勿使用強酸、強堿性的清潔劑，以免造成床墊褪色。

（4）使用(yong)床(chuang)單、床(chuang)罩不(bu)僅有吸汗的(de)功(gong)能，并(bing)能改變顏色及房(fang)間氣(qi)氛，最(zui)主要的(de)目的(de)是拆洗容易(yi)，可確(que)保(bao)睡眠衛生。

（5）避免常坐在床墊(dian)邊(bian)緣，以免使彈簧(huang)受力不均(jun)，進而產(chan)生(sheng)變形。不要(yao)讓孩童在床墊(dian)上(shang)跳躍，以免對彈簧(huang)造成最直接的傷害。

（6）時常將床墊頭(tou)尾(wei)對調，可增加睡眠時的舒適感，并讓床墊的受力(li)更為平均。

（7）不(bu)要在床(chuang)(chuang)上(shang)(shang)抽煙或使用電器用品，以免不(bu)小(xiao)心燙壞了(le)床(chuang)(chuang)上(shang)(shang)用品和床(chuang)(chuang)墊。